الرئيسية
أحدث الصور
من طرف AdMiN الأحد يوليو 05, 2009 3:41 pmالرياضة تحميك من مخاطر الوفاة
أكدت دراسة حديثة أن الرجال الذين يمارسون الرياضة أو الأعمال الشاقة يقللون من مخاطر وفاتهم مبكراً إلى النصف مقارنة بنظرائهم الخمولين.
وأشارت الدراسة السويدية إلى أن الرجال الذين يقومون بأعمال الحديقة الشاقة ثلاث ساعات كل اسبوع عند وصولهم سن الخمسينات يعيشون سنتين اضافيتين من أعمارهم.
وأوضحت ريزا بايبرج من جامعة 'اوبسالا' بالسويد، أن زيادة التمرينات الجسمية خلال منتصف العمر ترفع من معدل السنوات التى يعيشه الفرد، مشيرة إلى أهمية ممارسة الرياضة للرجال فى منتصف أعمارهم
أكدت دراسة حديثة أن الرجال الذين يمارسون الرياضة أو الأعمال الشاقة يقللون من مخاطر وفاتهم مبكراً إلى النصف مقارنة بنظرائهم الخمولين.
وأشارت الدراسة السويدية إلى أن الرجال الذين يقومون بأعمال الحديقة الشاقة ثلاث ساعات كل اسبوع عند وصولهم سن الخمسينات يعيشون سنتين اضافيتين من أعمارهم.
وأوضحت ريزا بايبرج من جامعة 'اوبسالا' بالسويد، أن زيادة التمرينات الجسمية خلال منتصف العمر ترفع من معدل السنوات التى يعيشه الفرد، مشيرة إلى أهمية ممارسة الرياضة للرجال فى منتصف أعمارهم
تــــــــحـــــياتي
